La Asociación de Empresarias de Salamanca celebra una jornada sobre salud mental y gestión empresarial

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La Asociación de Empresarias de Salamanca, AESAL, integrada en CEOE CEPYME Salamanca, continua con las sesiones formativas del programa «Creando Redes», en esta ocasión con una jornada sobre «Salud mental y gestión empresarial: Factores de riesgo y estrategias de afrontamiento».

La sesión, dirigida por Ana María Linares Alonso, psicóloga Sanitaria, se ha centrado en la importancia de la salud mental en el ámbito empresarial, especialmente para las mujeres empresarias y autónomas.

Durante el evento se abordaron los efectos del estrés crónico y la ansiedad en el desempeño laboral, así como en las relaciones personales y la salud física. En ese sentido, se ha analizado el impacto de “mantenerse en alerta constante por la preocupación ante la competencia, las demandas del mercado, las cuestiones fiscales o los cambios de legislación, entre otros factores, que acaba generando estrés”.

Asimismo, ha señalado la importancia de conocer el propio negocio, establecer objetivos claros y evitar comparaciones innecesarias para no caer en situaciones de ansiedad o estrés. En este ámbito, ha destacado la importancia de identificar las áreas de presión y establecer mecanismos de apoyo y desconexión para mantener la salud mental. La jornada concluyó con recomendaciones prácticas para gestionar el estrés y desarrollar planes alternativos de contingencia, así como la importancia de contar con una red de apoyo confiable.

La Asociación de Empresarias de Salamanca continúa comprometida en ofrecer recursos y herramientas que promuevan la formación de sus asociadas y contribuyan al desarrollo sostenible de sus negocios.

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Networking de la Asociación de Mujeres Empresarias sobre Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico 

La Asociación de Empresarias de Salamanca, AESAL, organización integrada en CEOE CEPYME Salamanca, ha llevado a cabo esta mañana el “Taller informativo y práctico de primeros auxilios: Introducción al Soporte Vital Básico”, integrado en su iniciativa «Creando Redes».

El objetivo de esta actividad es dotar a las empresarias de competencias clave en primeros auxilios y procedimientos de emergencia, áreas de vital importancia en el ámbito laboral.

El taller estuvo impartido por Alberto Sánchez Hernández, doctor en Ciencias de la Salud y del Deporte e instructor certificado en Soporte Vital Prehospitalario (SPV) , quien ha explicado nociones fundamentales para una efectiva respuesta en caso de accidente o emergencia. Durante el taller han abordado las claves para realizar la valoración de la escena y análisis de riesgos, donde se enseñó a los participantes a asegurar que el entorno es seguro para actuar, minimizando peligros potenciales para todos los implicados. Asimismo, se ha tratado la evaluación de recursos disponibles, capacitando a los asistentes en el uso eficiente de los medios a su alcance para optimizar la gestión de la emergencia.

Los contenidos de este taller se han completado una sección sobre Valoración Primaria y RCP en la que se ha abordado la evaluación del estado del afectado, enfocándose en la comprobación del nivel de consciencia y la respiración, elementos esenciales para determinar la gravedad de la situación y decidir el curso de acción. Además, se impartieron técnicas de Reanimación Cardiopulmonar y Soporte Vital, vitales para mantener funciones críticas en los afectados hasta que se disponga de asistencia profesional, especialmente crucial en casos de paro cardíaco.

Desde AESAL se destaca la importancia de estos talleres para poder dar una respuesta rápida y efectiva frente a incidentes que pueden presentarse en entornos laborales, donde las acciones inmediatas pueden ser decisivas para salvar vidas. Para las empresarias entender y aplicar estos principios no solo aumenta la seguridad en sus empresas, sino que también fomenta un ambiente de trabajo responsable y preparado ante cualquier eventualidad.

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Aesal organiza una charla sobre el papel de las empresarias en la empresa familiar

La Asociación de Empresarias de Salamanca (AESAL), organización empresarial integrada en CEOE CEPYME Salamanca, ha celebrado esta mañana una charla-coloquio dentro de su programa «Creando Redes», destinada a abordar los desafíos específicos y las oportunidades a las que se enfrentan las empresas familiares, con un enfoque particular en el papel crucial de las empresarias. La sesión, titulada «Retos más relevantes de las empresas familiares: el papel de las empresarias», fue impartida por, Julio Pindado, Director de la Cátedra de Empresa Familiar en la Universidad de Salamanca.

Durante la charla, Pindado ha destacado los diez retos más importantes que deben resolver las empresas familiares, subrayando la complejidad y la diversidad de situaciones que estas empresas pueden encontrar. Una de las advertencias clave de Pindado fue contra la complacencia, contra la idea de considerarse inmune a los problemas que afligen a otras empresas familiares. «La creencia de que ‘esto no me pasará a mí’ o ‘esto en la familia de los Pérez no pasa’ es precisamente lo que puede llevar a consecuencias graves e insuperables», explicó, enfatizando la importancia de la precaución y la conciencia proactiva.

El evento puso un énfasis especial en el papel de las mujeres en las empresas familiares, reconociendo los retos distintivos y a menudo más significativos que enfrentan. Sin embargo, Pindado también destacó la flexibilidad de roles dentro de las familias empresarias, donde la contribución no se limita a un género específico, sino que valora la habilidad de individuos, independientemente de su sexo, para actuar como unificadores y protectores de los valores familiares y empresariales.

La charla «Retos más relevantes de las empresas familiares: el papel de las empresarias» ofreció una oportunidad para que empresarias y otros miembros de empresas familiares ganaran una nueva perspectiva sobre los desafíos y oportunidades que enfrentan.  

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AESAL retoma ‘Creando Redes’ con una sesión sobre el diseño de espacios de trabajo eficientes

La Asociación de Mujeres Empresarias de Salamanca (AESAL) integrada en CEOE CEPYME Salamanca retoma el programa “Creando Redes” con un networking sobre “Diseño de oficinas y centros de trabajo”, a cargo de Ángela Hernández Decoración e Interiorismo.


Durante esta sesión, se han abordado aspectos clave del diseño de oficinas, como la zonificación de espacios, medidas y circulaciones, iluminación, insonorización, áreas de descanso y elección de colores. Todo ello con el objetivo de crear un espacio de trabajo que no solo sea funcional sino también estéticamente agradable y alineado con la imagen corporativa, explica Ángela Hérnandez.


“Los espacios tienen que estar diseñados de manera adecuada para cubrir las necesidades de la empresa y para lograr que el trabajador esté agusto, ya que así trabajará mejor. Para ello es importante realizar una planificación cuidadosa y una colaboración estrecha entre el cliente y el diseñador de interiores para lograr resultados óptimos”, señala Hernández.


Para que una oficina o centro de trabajo sea eficiente hay que tener en cuenta las necesidades de cada empresa, lo que supone diseñar un espacio único en el que hay que, además de cumplir con la normativa de la actividad y de seguridad y salud en el trabajo, se analiza la distribución del espacio de trabajo, una correcta iluminación, la creación de zonas de descanso y el uso de los colores, que deben estar en sintonía con la actividad y la imagen corporativa de la empresa, explica.


Por ejemplo, una de las cuestiones que se tienen que tener muy en cuenta es el ruido, “ya que tiene consecuencias directas sobre el rendimiento del trabajador ya que al reducir su concentración, será menos efectivo”, añade Ángela Hernández.

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Las empresarias de AESAL, solidarias con motivo de la Navidad

La Asociación de Empresarias AESAL, integrada en CEOE CEPYME Salamanca, cierra las actividades programadas para este año con su tradicional campaña solidaria, que esta Navidad tiene como beneficiaria la Asociación Española de ayuda a niños con enfermedades hepáticas y trasplantados hepáticos (HePA).


En esta ocasión, la Junta Directiva de AESAL ha colaborado con el Festival benéfico Navideño “La magia existe, Baila”, celebrado el sábado por el Instituto de Flamenco Rebeca Garvía en el teatro Fernando Arrabal, de Ciudad Rodrigo.


«En AESAL, nuestro compromiso va más allá de organizar actividades empresariales; también nos esforzamos por colaborar en iniciativas solidarias que aporten beneficios significativos a la sociedad. Por eso hemos querido colaborar con este evento de baile flamenco cuya venta de entradas se destina a apoyar la labor que realiza HePA», ha explicado la presidenta de las empresarias salmantinas, Elena Borrego.


HePA es una organización privada, sin ánimo de lucro, que agrupar a los familiares y amigos de los niños afectados por enfermedades hepáticas y trasplantados hepáticos, para acompañarlos en este proceso, representar y defender sus derechos y necesidades, e impulsar acciones y recursos que contribuyan a la mejora de su calidad de vida y la de sus familias.


Las personas que no hayan podido asistir a este festival pueden colaborar con esta asociación a través de la Fila 0 en el bizum de HePA: 00750.

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